top of page

Mentaal Boksen

DSC_0142.jpeg

Maak kennis met Mentaal Boksen

Baas over je eigen emoties!

Waarom kiezen voor Mentaal Boksen?

Boksen is niet alleen goed voor de fysieke gezondheid

maar ook voor de mentale gezondheid.

Bij Mentaal Boksen gaat het niet om de technieken van

het boksen, maar wordt het boksen gebruikt als middel

tot mentale ondersteuning. Denk hierbij aan verlichting 

van stress, emotie regulatie, uiten van gevoelens,

weerbaarheid, vergroten van zelfvertrouwen/zelfbeeld

en het bevorderen van sociale vaardigheden. 

Kom meer over ons te weten!

bottom of page